Mes cours ne s'inscrivent pas dans un style défini mais sont un "mélange" vivant et sans cesse en évolution issu des mes apprentissages variés
autour du yoga . Mon approche se veut joyeuse bien que cadrée et surtout non dogmatique.
Les cours sont accessibles à tous les niveaux. Ainsi, je prends toujours un temps en début d'année pour "poser les fondamentaux". Il est normal,
comme dans toute activité que l'on débute, de se sentir un peu perdu.e quand on commence. Plus vous viendrez, plus vous développerez concentration, souplesse et force.
Un cours se déroule comme tel :
1) retour à soi : méditation & respiration
2) mise en mouvement : pratique des postures de yoga
3) savasana : repos au sol
Le matériel est fourni (briques & sangles) sauf les tapis et votre plaid et coussin qu'il vous faudra apporter.
Quittebeuf (salle des fêtes)
Le lundi de 18h30 à 20h - COURS COMPLET
Abonnement à l'année : 180€ + 20/25€ d'adhésion (payable en plusieurs fois) par chèques ou espèces.
(Septembre à juin, hors vacances scolaires & jours fériés)
Inscriptions directement auprès de l'association Kiosque d'Ateliers (kiosquedateliers@orange.fr ou 06.43.39.41.25 )
Possibilité d'arriver en cours d'année, sous réserve de place disponible et de votre expérience du yoga.
Ormes (salle communale)
Le mardi de 10h à 11h30 - COURS COMPLET
Le vendredi de 18h à 19h30 - Reste 4 places
Abonnement à l'année : 180€ (payable en 1, 2 ou 3 fois) par virement bancaire uniquement.
(Septembre à juin, hors vacances scolaires & jours fériés)
Inscriptions par mail : contact@mariehue.com ou téléphone : 06 72 35 05 30
Possibilité d'arriver en cours d'année, sous réserve de place disponible et de votre expérience du yoga.