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Ma recette de brownies super fondants


 

Pour 8 parts de brownies

 

240 g de haricots rouges cuits (100 g poids sec)

1 petit avocat

1 oeuf 

40 g de cacao non sucré

1 pincée de sel

40 g de margarine végétale

80 g de dattes moelleuses

30 g de sucre de coco

30 g de poudre d'amandes

1 c à café de bicarbonate 

1 c à soupe de vinaigre de cidre

50 g de lait végétal

une poignée d'éclats de chocolat noir

une poignée de copeaux de noix de coco, noix...

 

Dans le bol de votre mixeur, placez tous les ingrédients sauf les éclats de chocolat noir et les copeaux de coco.

Mixez bien le tout jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène. Ajoutez au besoin un peu de lait végétal, si la pâte vous paraît trop épaisse.

Transférez la pâte dans un moule rectangulaire graissé, lissez la surface avec une spatule.

Parsemez de tout ce qui vous fait plaisir : éclats de chocolat noir, copeaux de noix de coco, noix de cajou, amandes, noisettes...

Enfournez pour 15 - 17 minutes à 170°C pour avoir cet effet "mousse. Si vous préférez un gâteau qui se tient un peu mieux, prolongez la cuisson de 10 bonnes minutes.

Laissez refroidir avant de déguster.

 

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