Quelle joie de revenir à Sylvains-les-Moulins pour une immersion long format !

Cette retraite est conçue comme une bulle dans laquelle vous laissez porter au gré des méditations au saut du lit, des pratiques longs formats de yoga des ateliers, des repas, des temps libres. Autant de temps précieux que vous vous offrez à vous-même.

Les repas sont un moment délicieux à plusieurs égards. Ancienne pâtissière et restauratrice, mais aussi formée en nutrition ayurvédique, j'ai ce profond désir de partager avec les autres mon idée du "bien manger". Des repas végétariens réconfortants, donnant de l'énergie et de la matière à discuter. Ces derniers seront préparés par Marie Kurry, ma partner in delicious crimes.

Autorisez-vous une pause pour souffler. Respirer. Vous amuser. Partager. Vous délecter. Vous régénérer dans un lieu rempli d’énergies douces et bienveillantes.

LE LIEU :

La retraite aura lieu à Sylvains les Moulins dans le sud de l'Eure, à 20 minutes d'Evreux (Normandie).

Facilement accessible de Paris ou de Rouen en train (arrivée en gare d'Evreux puis possibilité de prendre un taxi ou de faire du covoiturage) ou en voiture (1h de Rouen, 1h45 de Paris). 

Le shala (lieu de pratique), les chambres et la pièce où nous prendrons les repas sont tous situés dans une belle maison de famille en pleine nature, au coeur d'un bois privé dans lequel vous pourrez vous promener autant que vous le souhaitez. C'est un lieu qui invite au repos et à l'introspection.

Les chambres sont soigneusement décorées, la literie confortable et la disposition est faite de sorte que chacun.e puisse avoir l'espace dont elle.il a besoin. Plusieurs salles de bains seront à votre disposition.