Retraite Yoga & créativité - du 10 au 12 juin 2022


 

Je suis heureuse de vous annoncer l'ouverture aux réservations de cette retraite que j'imagine comme une invitation à entrer dans la saison claire avec joie.

Le temps d’un week-end, je vous propose d’explorer d’autres facettes du Yoga en dehors du cadre plus réduit des cours collectifs. Deux jours d’immersion dans le magnifique cadre du Coeur du Hérisson pour prendre soin de vous, prendre du recul bénéfique sur votre vie et faire de l’espace pour vous rappeler ou découvrir ce qui est important pour vous.

Outre les pratiques de Yoga long format, je souhaite vous proposer un espace ouvert à la créativité et à travers cela, à la (re)connexion avec des parts de soi que l'on oublie parfois.

 

Autorisez-vous une pause pour souffler. Respirer. Vous amuser. Partager. Vous régénérer dans un lieu rempli d’énergies douces et bienveillantes.

 

      PROGRAMME (donné à titre indicatif, peut être amené à évoluer)

 

 

        VENDREDI

       

        16h-17h : arrivée des participant.e.s

 

        17h-19h : pratique de yoga douce

 

        19h30 : dîner

 

        20h30 : cercle d’ouverture et de partage

 

                                                                                   SAMEDI

 

8h-8h20 : méditation

 

8h30-10h30 : atelier d’écriture suivi d’une pratique de yoga dynamique

 

11h : brunch

 

12h-15h : temps libre*

 

15h-16h30 : atelier créatif

 

16h30 : pause gourmande

 

17h-19h : pratique de yoga douce

 

19h30 : dîner

 

20h30 : soirée histoire & philosophie du yoga

 

        DIMANCHE

 

        8h-8h20 : méditation

 

        8h30-10h30 : atelier d’écriture suivi d’une pratique de yoga dynamique

 

        11h : brunch

 

        12h-14h30 : temps libre*

 

        14h30 : pause gourmande

 

        15h-16h : cercle de fermeture et de partage

 

        16h-17h : départ des participant.e.s

 

 

* Profitez de votre temps libre pour explorer les différents espaces qui s'offrent à vous, pour vous rencontrer autour d’une tasse de thé ou bien décidez de rester un peu seul.e pour écrire, lire, vous promener le long de la rivière du domaine ou dans la forêt avoisinante.

 

 

TARIFS :

 

Tarif normal :                                                                                       380 €

Tarif solidaire (étudiant.e.s, recherche d’emploi…) :                       300 €

 

 

INCLUS DANS LE PRIX :

Ø  2 nuits au Centre, lit simple en chambre partagée* (chaque chambre possède sa propre salle de bain avec douche, lavabo et toilettes)

Ø  Les repas végétariens : brunch, goûter et dîner 

Ø  Une station boissons chaudes & snacks à votre disposition toute la journée

Ø  4 pratiques de yoga

Ø  des ateliers pour booster la créativité

                                     

* Les participant.e.s souhaitant réserver une chambre seul.e.s pourront être logé.e.s en chambre d’hôte dans l’une des jolies chambres du Moulin, bâtiment principal du domaine, pour 70 € par nuitée.

 

 

Le gîte : 

 

« Le Centre » au sein du domaine Le coeur du hérisson

 7 Impasse du Moulin de Valmont 27270 Ferrières Saint Hilaire

 

 

CONDITIONS DE RESERVATION ET ANNULATION :

 

Conditions de réservation :

En réglant l’acompte de 170 euros votre place est réservée. Le complément de 130, 170 ou 210 euros (selon si vous avez bénéficié d'un tarif solidaire, early bird ou normal) vous sera demandé 1 mois avant le début de la retraite.

 

Conditions d’annulation par la/le participant.e:

Ø annulation + de 60 jours avant le début de la retraite : 100% de la retraite est remboursée (acompte et complément).

Ø  annulation + de 30 jours avant le début de la retraite : l’acompte de 170,00 euros est conservé.

Ø  annulation – de 30 jours avant le début de la retraite: l’intégralité du montant de la retraite devra être réglé (ne sera pas remboursé).

 

Exceptions: dans le cas d’une annulation par la/le participant.e, la place peut être proposée aux personnes sur liste d’attente. Si la place est récupérée et réglée par une autre personne, la/le participant.e initial.e sera intégralement remboursé.e.

 

Conditions d’annulation par l'organisatrice:

L’acompte et le complément serons intégralement remboursés en cas d’annulation de la part de l'organisatrice.

Conditions d’annulation COVID:

L’acompte et le complément serons intégralement remboursés si la retraite ne peut pas avoir lieu en raison de directives gouvernementales. Ils pourront aussi être transférés sur une prochaine retraite. 

 

 

MODE DE PAIEMENT : 

En espèces (à remettre en main propre), par Paypal ou virement bancaire. 

 

 

CONTACT :

 

Marie Hue : contact@mahu-yoga.com  ; 06 72 35 05 30