Cercles de femmes & Ateliers Yoga


 

C'est avec grand plaisir que j'ouvre un nouveau cycle de Cercles de Femmes pour cette année 2021.

 

Un cercle de femmes est un espace privilégié d'écoute, de parole, de réflexion et de partage entre femmes. Pendant 3 heures, je vous inviterai à nourrir votre coeur grâce à la richesse des échanges, à vous délester de ce dont vous n'avez plus besoin, à prendre (ou retrouver) confiance en votre Moi véritable, cette femme vibrante pleine de couleurs, de reflets, de nuances.

 

Ayant moi-même vécu l'expérience des cercles de femmes lors de mes toutes premières retraites de yoga, j'ai pu expérimenter la combinaison de douceur et de puissance qui se dégage lorsque des femmes se rassemblent pour ouvrir leur coeur et se soutenir entre elles. J'ai donc à mon tour décidé d'organiser ces rencontres afin d'offrir à celles qui le souhaitent un lieu de partage sécurisant et réconfortant.

 

Les Cercles auront lieu tous les mois (sauf juillet et août) au moment de la pleine Lune, le dimanche matin de 9h30 à 12h30.

Je n'en dévoilerai pas le contenu exact car l'idée est aussi que vous vous laissiez surprendre, mais voici une ébauche de ce qui vous attend si vous vous joignez à moi :

- méditation

- cercles de parole

- chant de mantra

- rituel de pleine lune

- ateliers d'écriture

- lectures de conte ou poème an alignement avec le thème du mois

- activité créative (collage, peinture, danse libre ...)

 

Voici les dates et thèmes des différents cercles à venir cette année :

 

 Dimanche 31 janvier -> créativité

Dimanche 28 février -> vie quotidienne & rituels

Dimanche 28 mars -> trouver la beauté dans un monde chaotique

Dimanche 25 avril -> passion(s) et puissance

Dimanche 30 mai -> légèreté

Dimanche 27 juin -> intuition

Dimanche 26 septembre -> spiritualité

Dimanche 31 octobre -> ralentir

Dimanche 28 novembre -> ma relation au monde matériel

Dimanche 26 décembre (à confirmer) -> cercle de clôture de 2021 : observer

 

 

Horaires : 9h30 - 12h30

Lieu : Yogart Rouen (ou en visio si les conditions sanitaires nous y obligent...)

Tarifs :

35€ pour un cercle de 3h

190€ pour un cycle de 6 cercles (de janvier à juin), soit 31,60€ le cercle

 

Limité à 10 personnes, 5 personnes minimum

 

Que dois-je ramener ?

De quoi être assise confortablement (coussins, couvertures...), votre mug ou tasse préféré(e), 3 bougies (chauffe-plat c'est très bien).

 

Infos COVID-19

Le cercle se faisant en petits groupes, nous serons suffisamment espacées les unes des autres.

Port du masque obligatoire.

Il y aura du gel hydroalcoolique à disposition.