Yoga

Yoga · 25. janvier 2019

2ème partie de mon article dédié à la découverte des chakras. Bonne lecture !

Yoga · 23. janvier 2019

Suite à la série de cours sur les chakras donnés entre novembre et janvier, je me suis dit qu'un petit récapitulatif visuel pourrait vous plaire... On commence avec les 4 premiers chakras.

Yoga · 02. novembre 2018

Réveil, boisson tonique, méditation, yoga... Comment se réveiller en douceur et commencer la journée du bon pied !

Yoga · 12. juin 2018

Comment garder une pratique de yoga constante lorsque l'on part en voyage, que l'on n'a pas forcément de place, ou même d'endroit où pratiquer régulièrement.